Τέλος Άνοιξης – αρχές Καλοκαιριού εκατοντάδες άνθρωποι άνδρες και γυναίκες ξεκινούν την προσπάθεια να χάσουν τα περιττά κιλά του Χειμώνα, με στόχο να βγουν όσο το δυνατόν πιο όμορφοι και ελκυστικοί στις παραλίες. Δεν είναι τυχαίο λοιπόν ότι, η κίνηση στα γυμναστήρια αυτή την εποχή αυξάνεται κατακόρυφα. Έτσι πάρα πολλά άτομα επιδίδονται στο παρά πέντε σε μια προσπάθεια να χάσουν τα περιττά κιλά και παράλληλα να βελτιώσουν την εικόνα στις προβληματικές περιοχές. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι οι δίαιτες και η σωματική άσκηση δεν είναι τα read more
Μέρος της καθημερινής μας διατροφής είναι διάφορα λάδια που χρησιμοποιούμε στην μαγηρική. Παρακάτω αναλύουμε τα θετικά και αρνητικά καθενο απο αυτά. Ελαιόλαδο Ελαιόλαδο είναι το έλαιο που λαμβάνεται από τους καρπούς του ελαιόδεντρου με μέσα μηχανικά και επεξεργασία φυσική, ενώ η θερμοκρασία και ο φωτισμός δεν αλλοιώνουν τη σύστασή του. Η σύσταση Το ελαιόλαδο έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά οξέα και μεγάλη περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα. Κατά μέσο όρο υπολογίζεται ότι αποτελείται από 14% κορεσμένα λιπαρά, 11% πολυακόρεστα read more
Το πέρασμα του χρόνου αφήνει τα σημάδια του στο πρόσωπό μας. Η κακή διατροφή, το άγχος, το κάπνισμα, η μόλυνση του περιβάλλοντος επιδρούν καταλυτικά στην εικόνα της επιδερμίδας μας. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο επιταχύνει και τη διαδικασία γήρανσης, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται περισσότερες ρυτίδες και χρωματικές κηλίδες. Οι θεραπείες που προτείνονται, προσφέρονται μεμονωμένα ή ως μέρος ενός συνολικού πρωτοκόλλου για τη περιποίηση του προσώπου και την αντιγήρανση . Αφού εξετάσει την προδιάθεση της επιδερμίδας σας με ειδική κάμερα read more
Δεν έχουν περάσει παρά λίγοι μήνες από τότε που ο ιός Η1Ν1 ανιχνεύθηκε για πρώτη φορά σ’ ένα κορίτσι έξι μηνών στο Μεξικό και μπήκε για καλά στη ζωή μας. Έχει ήδη εξαπλωθεί σε 160 χώρες, γίνεται πρώτο θέμα στα δελτία ειδήσεων, ενώ οι ειδικοί εκτιμούν πως η πανδημία είναι προ των πυλών, εκφράζοντας φόβους πως θα προσβάλλει μέχρι και δύο δισεκατομμύρια άτομα παγκοσμίως. Μπορεί η γλώσσα των αριθμών να προκαλεί δέος και τα κρούσματα να αυξάνονται, θα ήταν όμως ιδιαίτερα χρήσιμη μία ψύχραιμη θεώρηση των επιστημονικών δεδομένων. Οι λοιμωξιολόγοι read more
Το άγχος αποτελεί ένα χαρακτηριστικό ψυχικό φαινόμενο που εμπίπτει στην κατηγορία των συναισθημάτων. Το άγχος και οι ασθένειες του, όπως τις προσδιορίσαμε ανήκουν σε μια μεγαλύτερη κατηγοριοποίηση των ψυχιατρικών παθήσεων που ονομάζονται συναισθηματικές διαταραχές. Όσα αναφέρθηκαν παραπάνω μπόρεσαν να προσδιορίσουν με επιτυχία το ρόλο του άγχους σαν συναίσθημα άλλα και το ρόλο των συναισθημάτων στην ανάπτυξη και στη εξέλιξη μιας ψυχιατρικής πάθησης. Ανάλογα, αποφασίσαμε να αναφερθούμε στο συναίσθημα σαν ένα γενικό ψυχικό φαινόμενο read more