ygeia-blog.gr

Συνιστά ίσως την πιο συχνή διαταραχή του πεπτικού συστήματος. Εάν οι επισκέψεις σου στην τουαλέτα μοιάζουν με μια «ανύπαρκτη» αποστολή, μάθε πώς θα δώσεις σε αυτήν «περιεχόμενο» αντιμετωπίζοντας το πρόβλημα αποτελεσματικά και υπεύθυνα. Το 12% των ανθρώπων διεθνώς πάσχει από το συγκεκριμένο πρόβλημα, με πιο ευπαθείς τις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες. «Η δυσκοιλιότητα δεν πρέπει να συγχέεται με τη δυσχεσία που είναι η δύσκολη κένωση. Πρόκειται για μια κατάσταση, οξεία ή χρόνια, κατά την οποία μειώνεται ο ρυθμός των κενώσεων. Για να read more

H Κατερίνα είναι δύο ετών και με επισκέφθηκε πρώτη φορά στο ιατρείο με τη μητέρας της. Είχε κάνει δέκατα, είχε μυξούλες και λίγο βήχα. Η μαμά κάνει ομοιοπαθητική, δεν πιστεύει στα εμβόλια και ψάχνει «ομοιοπαθητικό παιδίατρο» για την κόρη της. Συζήτησα διεξοδικά με τη μαμά της θέματα ανάπτυξης, ομιλίας, συμπεριφοράς, έβαλα τις μετρήσεις του παιδιού στις καμπύλες αύξησης και τις εξήγησα. Είπαμε για τη διατροφή της και για τα εμβόλιά της. Την εξέτασα και, αξιολογώντας την καλή της εικόνα, το ιστορικό και τα φυσιολογικά ευρήματα στην κλινική read more

Πώς θα αντιμετωπίσω το άγχος; Το άγχος είναι καταρχήν απαραίτητο για την επιβίωση μας. Χωρίς άγχος δεν θα μπορούσαμε να κρατήσουμε μια δουλειά η οποία μας βοηθά να εξασφαλίσουμε τα απαραίτητα για να ζήσουμε. Όταν όμως το άγχος ξεπερνά ένα όριο γίνεται ανασταλτικός παράγοντας στην επιβίωση μας και αντί να μας βοηθά μας εμποδίζει από το να ζούμε καλά. Χρειάζεται να καταλάβουμε ότι το άγχος είναι μια μορφή φόβου απέναντι σε μια απειλή. Παλιότερα ο άνθρωπος φοβόταν τα άγρια ζώα ή τα καιρικά φαινόμενα, οι οποίοι φόβοι ήταν σχετικά παροδικοί στην read more

Τα μεσεγχυματικά βλαστικά κύτταρα είναι πολυδύναμα αρχέγονα κύτταρα τα οποία έχουν την ιδιότητα να αυτοπολλαπλασιάζονται και να δίνουν γένεση στους προδρόμους εξειδικευμένων κυττάρων. Έχουν δηλαδή την ικανότητα να διεισδύουν σε κάθε όργανο, να μετατρέπονται στις συγκεκριμένες μορφές κυττάρων και ιστών, προκειμένου να αποκαταστήσουν βλάβες που έχουν προκληθεί. Τα κύτταρα αυτά έχουν συγκεντρώσει το έντονο ενδιαφέρον του επιστημονικού κόσμου λόγω της πληθώρας των επιτυχημένων εφαρμογών τους σε προ-κλινικές και κλινικές μελέτες, read more

Tα βλαστοκύτταρα είναι αρχέγονα κύτταρα που υπάρχουν και στο ομφαλοπλακουντιακό αίμα και αποτελούν τα δομικά στοιχεία του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού. Χαρακτηρίζονται από τις εξής ιδιότητες: μπορούν και μεταναστεύουν στην περιοχή του που έχει εντοπιστεί η βλάβη και έχουν τη δυνατότητα να μετατραπούν σε πολλά είδη κυττάρων και ιστών του ανθρώπινου οργανισμού προκειμένου να την επιδιορθώσουν. Τα βλαστοκύτταρα ομφάλιου λώρου χωρίζονται σε 2 κατηγορίες: α) στα αιμοποιητικά βλαστικά κύτταρα, τα οποία συλλέγονται από τις read more

Η αίθουσα με τα βάρη αποτελεί ‘απαγορευμένη ζώνη’ για τις περισσότερες γυναίκες. Ποια είναι όμως η πραγματικότητα για τις αντιστάσεις; Τα βάρη είναι τελικά εχθρός ή σύμμαχος της γυναίκας για ένα καλοσχηματισμένο σώμα; Ποιοι είναι οι μύθοι και ποια η πραγματικότητα; Παρακάτω σας αναφέρουμε 8 λόγους που καθιστούν απαραίτητη την ένταξη των αντιστάσεων στο προπονητικό σας πρόγραμμα: * Τα βάρη αποτελούν το σύμμαχο της γυναίκας στην προσπάθειά της να χάσει λίπος. Η άσκηση με αντιστάσεις αυξάνει το ρυθμό του βασικού μας μεταβολισμού λόγω read more

Ο Δρ. Παναγιώτης Τεκερλέκης, Χειρουργός Ουρολόγος-Ανδρολόγος, επιστημονικός υπεύθυνος του Attica Urology Center, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, τι συμβαίνει με τη στυτική δυσλειτουργία, ποια τα αίτια και πως μπορεί να αντιμετωπιστεί. Το 1974 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) αναγνωρίζοντας τη σπουδαιότητα της φυσιολογικής σεξουαλικής λειτουργίας ανακοίνωσε ότι «Υπάρχουν θεμελιώδη δικαιώματα για το άτομο, που συμπεριλαμβάνουν το δικαίωμα της σεξουαλικής υγείας και την ικανότητα να απολαμβάνει και να ελέγχει την σεξουαλική και αναπαραγωγική συμπεριφορά read more