ygeia-blog.gr

Ξυράφι, κερί ή λέιζερ; Πριν πείτε «αντίο» στην ενοχλητική τριχοφυΐα των ευαίσθητων περιοχών, µάθετε τι κινδύνους µπορεί να κρύβει… ο τρόπος που θα το πείτε! 1. Ξυράφι, κερί και λέιζερ: τι κινδύνους κρύβουν; Τα δύο πρώτα τον κίνδυνο θυλακίτιδας, η οποία µπορεί να εκδηλωθεί µε απλή κοκκινίλα µέχρι αποστήµατα, ενώ ειδικά µε το κερί υπάρχει ο κίνδυνος να γυρίσει η τρίχα προς τα µέσα. Όσον αφορά στο λέιζερ, αµέσως µετά την εφαρµογή του υπάρχει ένας πολύ ήπιος ερεθισµός, που µπορεί να εξελιχθεί σε µεταφλεγµονώδη υπέρχρωση (πανάδα), στο πρόσωπο κυρίως, read more

Η περίπτωση δεν είναι τόσο σπάνια πια, αλλά θα έλεγα πολύ συχνό Είναι η νέα «τάση» του σύγχρονου αστού ο οποίος μαστίζεται από την οικονομική κρίση. Το στρες που δημιουργεί σε όλους μας η οικονομική και κοινωνική διάλυση του κράτους, μεταφράζεται σε έντονο βρυγμό των δοντιών.Τα αντικαταθλιπτικά και τα ηρεμιστικά που χρησιμοποιεί  σε μεγάλες ποσότητες πια ο ελληνικός λαός για να «σκεπάσει» προσωρινά τα συσσωρευμένα προβλήματα, είναι μια λύση που προσωπικά δεν με βρίσκει σύμφωνο. Ο βρυγμός των δοντιών, οδηγεί σε σταδιακή απώλεια της read more

Αρκετοί άνθρωποι σήμερα υποφέρουν από κακή μυρωδιά σώματος ή μασχάλης. Ορισμένες φορές το πρόβλημα εξελίσσεται σε επίμονη, μόνιμη κακοσμία, ενώ σε αρκετές περιπτώσεις η δυσοσμία εμφανίζεται κατά περιόδους. H μυρωδιά του ανθρώπινου σώματος οφείλεται κατά κύριο λόγο στην έκκριση επιφανειακών αδένων. Η οσμή του ιδρώτα διαφέρει από άτομο σε άτομο, φαινόμενο που ρυθμίζεται σε μεγάλο βαθμό από την κληρονομικότητα. Μελέτες σε άτομα με δυσάρεστη οσμή σώματος ανέδειξαν μεγαλύτερο αριθμό αποκρινών αδένων και αυξημένη δραστηριότητα 1-5α read more

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συμβαίνει όταν το περιεχόμενο του στομάχου οπισθοδρομεί προς τον οισοφάγο. Μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστη γεύση στο στόμα και αίσθηση καύσου στο στήθος ή το λαιμό. Οι παρακάτω αλλαγές στον τρόπο ζωής βοηθούν στην πρόληψη των συμπτωμάτων της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης: * Διακοπή καπνίσματος * Μην τρώτε ή πίνετε οτιδήποτε γνωρίζετε πως προκαλεί τα συμπτώματα της πάθησης * Χάστε υπερβάλλον βάρος * Να καταναλώνετε μικρά γεύματα αρκετές φορές την ημέρα * Να φοράτε ρούχα που εφαρμόζουν χαλαρά * Μην read more

Πάνω από τις μισές γεννήσεις στη χώρα μας γίνονται πλέον με καισαρική τομή. Σύμφωνα με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα και τις κατευθυντήριες οδηγίες του ΠΟΥ, ένα ποσοστό έως 15% των γεννήσεων μπορεί να έχουν πραγματική ιατρική ένδειξη για καισαρική τομή. Το υπόλοιπο 40% των ελληνίδων που υφίστανται καισαρική είναι πιθανόν να αποτελούν θύματα της υπέρμετρης ιατρικοποίησης της γέννας και της εμπορευματοποίησης της υγείας. Μπορεί να υπάρξουν προβλήματα μετά από καισαρική τομή; Για τη μητέρα, η καισαρική είναι χειρουργική επέμβαση με read more

Η μεγάλη κατανάλωση άσπρου ρυζιού αυξάνει τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία παράλληλα επιβεβαιώνει ότι το αναποφλοίωτο καστανό ρύζι είναι πιο υγιεινό και μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη. Η αντικατάσταση του άσπρου ρυζιού, το οποίο αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα, με καστανό ρύζι και με άλλα δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να μειώσει κατά το ένα τρίτο την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη. Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον πέντε μερίδες άσπρο ρύζι την εβδομάδα, έχουν 17% read more

Πότε πρέπει; Αν οι γιατροί χρησιµοποιούσαν ένα απλό εργαστηριακό τεστ σε ασθενείς µε συµπτώµατα κρυολογήµατος, θα µπορούσαν να αποφασίσουν ευκολότερα σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να χορηγηθεί αντιβίωση και σε ποιες όχι. Σε αυτό το συµπέρασµα έφτασαν γερµανοί ερευνητές οι οποίοι βρήκαν πως, αν ελεγχθεί ένα συγκεκριµένο γνώρισµα µιας βακτηριδιακής λοίµωξης γνωστό ως προκαλσιτονίνη (PCT), µπορεί να αναγνωριστεί αν η χορήγηση αντιβίωσης είναι απαραίτητη. Σε υγιή άτοµα η συγκέντρωση PCT είναι πολύ χαµηλή, αλλά σε εκείνα που έχουν βακτηριδιακή read more

Χαρίζει µοναδική αίσθηση χαλάρωσης και συµβάλλει στην υγεία και την ευεξία µας. Μήπως θα έπρεπε να µας χαρίζουµε αυτή την «πολυτέλεια» συχνότερα; Το άγγιγµα είναι η πιο αρχαία µορφή θεραπείας. Η εξέλιξή του ανά τους αιώνες οδήγησε στην τεχνική της µάλαξης, η θεραπευτική αξία της οποίας αναγνωρίζεται και στις µέρες µας. Οι πιο φηµισµένες τεχνικές µασάζ µάς έρχονται από την Ανατολή, όπου η πρακτική χαίρει ιδιαίτερης εκτίµησης, και στη ∆ύση όµως κερδίζει όλο και µεγαλύτερο έδαφος. Ας γνωρίσουµε τους κυριότερους «εκπροσώπους» του. Από την read more

Με αφορµή την κυκλοφορία ενός νέου σκευάσµατος ανακαλύπτουµε τη θαυµατουργή θεραπευτική δύναµη της φύσης κατά της τριχόπτωσης. ∆εν είναι η πρώτη φορά που ακούµε τη λέξη «µελατονίνη». Έως σήµερα είχε «διαφηµιστεί» για τις εξαιρετικές αντιοξειδωτικές της ιδιότητες και τη δυνατότητά της να περιορίζει τις βλαβερές για τον οργανισµό µας ελεύθερες ρίζες. Φαίνεται όµως πως οι ερευνητές ανακάλυψαν και µια ακόµη πολύ σηµαντική της δράση, την αποτελεσµατικότητά της στην αντιµετώπιση ενός προβλήµατος που πλήττει άντρες και γυναίκες read more