ygeia-blog.gr

Είναι αποδεδειγμένο ότι τα περισσότερα παιδικά ατυχήματα συμβαίνουν το καλοκαίρι. Την εποχή αυτή κλείνουν τα σχολεία και αυτό σημαίνει περισσότερος ελεύθερος χρόνος για τα παιδιά, συχνά χωρίς επιτήρηση. Είναι επίσης εποχή διακοπών στο βουνό ή στη θάλασσα. Για το λόγο αυτό, πρέπει να μάθουμε στα παιδιά μας, όσο το δυνατόν νωρίτερα, να αναγνωρίζουν τους κινδύνους και να προφυλάσσονται από αυτούς. Ασφάλεια όμως, δε σημαίνει υπερπροστασία. Η υπερπροστασία συχνά προκαλεί το αντίθετο αποτέλεσμα. Ασχέτως προορισμού, οι διακοπές προϋποθέτουν read more

Το καλοκαίρι, τα τατουάζ, από μαύρη χέννα, συνιστούν μια επαναλαμβανόμενη απειλή, για την υγεία. Προσφέρονται, στο κοινό, κατά τις υπαίθριες φιέστες και στις τουριστικές περιοχές. Τα τατουάζ μαύρης χέννας μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Για να επιτευχθεί το έντονο μαύρο χρώμα του τατουάζ και να έχει μεγαλύτερη διάρκεια, προστίθεται μεγάλη συγκέντρωση χρωστικών ουσιών. Αυτές οι ψηλές συγκεντρώσεις χρωστικών πυροδοτούν αλλεργικές αντιδράσεις. Σύμφωνα με το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών, για σοβαρά περιστατικά, read more

Στον άνθρωπο δημιουργείται το αίσθημα του ψύχους όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι χαμηλή, και αντιθέτως το αίσθημα του καύσωνα όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή. Το εύρος διακύμανσης των τιμών της θερμοκρασίας, της σχετικής υγρασίας, και της κίνησης του αέρα όταν εξετάζονται πάντα σε ένα καλό συνδυασμό με την καλή ψυχική διάθεση, την άνεση και την αποδοτικότητα του ατόμου, καλείται ζώνη ευεξίας ή ζώνη ευφορίας. Η ζώνη ευεξίας χαρακτηρίζεται από τις εξής τιμές: Θερμοκρασία: καλοκαίρι 22ο C έως 26ο C Χειμώνας 18ο C read more

Ο υδράργυρος ανεβαίνει επικίνδυνα και μαζί και η δυσφορία και ο προβληματισμός για το πώς θα προστατευτούμε από τον καύσωνα και τη θερμοπληξία. Ακολουθούν συμβουλές που θα σας προστατεύσουν από την ανυπόφορη ζέστη και τα ενδεχόμενα προβλήματα υγείας: Πρέπει να πίνετε πιο πολλά υγρά, που να μην περιέχουν αλκοόλ, ανεξάρτητα από το επίπεδο δραστηριότητάς σας. Μην περιμένετε να διψάσετε για να πιείτε υγρά. Προσοχή: Αν ο γιατρός σας γενικά περιορίζει την ποσότητα υγρών που πρέπει να πίνετε ή λαμβάνετε διουρητικά, ρωτήστε τον πόσο νερό read more

Σοβαρούς κινδύνους διατρέχουν τα μάτια μας από τον καυτό ήλιο του καλοκαιριού, καθώς λόγω της τρύπας του όζοντος ολοένα και μεγαλύτερες ποσότητες της βλαβερής υπεριώδους ακτινοβολίας διαπερνούν την ατμόσφαιρα και έρχονται σε άμεση επαφή με το ανθρώπινο σώμα. Οι βλάβες που μπορεί να προκαλέσει η ηλιακή ακτινοβολία στα μάτια μπορούν να διακριθούν σε εξωτερικές και εσωτερικές: Ξεκινώντας από τους εξωτερικούς χιτώνες των ματιών, η ηλιακή ακτινοβολία προσβάλλει αρχικά το δέρμα των βλεφάρων, δημιουργώντας πρόωρη γήρανση του δέρματος και read more

Γιατί είναι σημαντικό να χρησιμοποιούμε αντηλιακό; Πριν λίγα χρόνια, όλοι αποδεχόμασταν ότι το φωτεινό αστέρι της ημέρας, με το φως του και τη ζέστη του, ήταν μόνον πηγή ζωής, για τη γη μας. Όμως, οι άνθρωποι «φροντίσαμε» να καταστρέψουμε τη «φυσική ασπίδα» και να μετατρέψουμε αυτό το αγαθό και σε εχθρό. Τα τελευταία χρόνια, η υπεριώδης ακτινοβολία του ηλίου θεωρείται επικίνδυνη, για την υγεία μας. Η υπεριώδης ακτινοβολία UVΑ προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος, επηρεάζει το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα και αποτελεί σημαντικό read more

Καθώς ανεβαίνει η θερμοκρασία, οι ηλικιωμένοι γίνονται πιο ευάλωτοι σε θέματα υγείας λόγω της ζέστης, καθώς το σώμα τους δεν δροσίζεται τόσο γρήγορα όσο των νεώτερων. Ορισμένες φορές, οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να μην αισθάνονται ζέστη όταν η θερμοκρασία είναι επικίνδυνα υψηλή, ενώ είναι λιγότερο πιθανό να αισθανθούν δίψα, πράγμα το οποίο σημαίνει ότι το σώμα τους έχει χάσει πολύ νερό, σημειώνει ο Πρόεδρος της Αμερικανικής Γηριατρικής Εταιρίας, Dr. John B. Murphy. Για να βοηθήσετε τους ηλικιωμένους να μείνουν ασφαλείς αυτό το read more

Η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου και προκαρκινικών βλαβών του δέρματος αυξάνει συνεχώς στις δυτικές χώρες. Οι επιταγές της μόδας, η ευκολία έκθεσης στον ήλιο και η αύξηση του χρόνου επιβίωσης συνιστούν μερικούς από τους λόγους του προβλήματος. Παρότι τελευταία σημειώνεται πρόοδος στην ηλιοπροστασία, οι βλάβες που προκλήθηκαν τα προηγούμενα χρόνια είναι δύσκολα αναστρέψιμες. Η προδιάθεση για πρόκληση βλάβης από την ηλιακή ακτινοβολία εξαρτάται από: Τον τύπο δέρματος Τη συνολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία Την ηλικία του read more

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή για θέματα Υγείας εξέδωσε οδηγίες, μέσα από την σχετική διαδικτυακή πύλη που διαθέτει, οι οποίες αφορούν την έκθεση των ατόμων στον ήλιο κατά την διάρκεια του καλοκαιριού. Οι οδηγίες αυτές «έγκειται» στα ακόλουθα: Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο τις ώρες αιχμής. Διατηρείστε τον εαυτό σας προφυλαγμένο κάνοντας χρήση καπέλου, γυαλιών ηλίου, και T-shirt. Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο για τα μωρά και τα μικρά παιδιά. Η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο είναι πολύ σημαντικότερη για τα μωρά και τα παιδιά, αφού αυτά είναι read more

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, καθώς καλύπτει επιφάνεια 1,5-2 τ.μ. και έχει βάρος 10-12 κιλά. Αποτελείται από 70% νερό, 25% πρωτεΐνες, 5% λίπος και μέταλλα. Είναι ελαστικό, αδιάβροχο και έχει τη δυνατότητα να αναγεννιέται. Η δομή του δέρματος αποτελείται από τις εξής στοιβάδες: Επιδερμίδα: είναι η επιφάνεια του δέρματος, η οποία προστατεύει από τραυματισμούς, διατηρεί την υγρασία και ρυθμίζει τη διαδερμική διέλευση ουσιών. Χόριο (κυρίως δέρμα): τρέφει και στηρίζει την επιδερμίδα. Περιέχει τους ινοβλάστες, κύτταρα που συνθέτουν read more