Χαρίζει µοναδική αίσθηση χαλάρωσης και συµβάλλει στην υγεία και την ευεξία µας. Μήπως θα έπρεπε να µας χαρίζουµε αυτή την «πολυτέλεια» συχνότερα; Το άγγιγµα είναι η πιο αρχαία µορφή θεραπείας. Η εξέλιξή του ανά τους αιώνες οδήγησε στην τεχνική της µάλαξης, η θεραπευτική αξία της οποίας αναγνωρίζεται και στις µέρες µας. Οι πιο φηµισµένες τεχνικές µασάζ µάς έρχονται από την Ανατολή, όπου η πρακτική χαίρει ιδιαίτερης εκτίµησης, και στη ∆ύση όµως κερδίζει όλο και µεγαλύτερο έδαφος. Ας γνωρίσουµε τους κυριότερους «εκπροσώπους» του. Από την read more
Αρωματοθεραπεία Στόχος η χαλάρωση και η αίσθηση ευεξίας και γαλήνης στο σώμα και το πνεύμα. Οι κινήσεις της θεραπεύτριας είναι ήπιες, χωρίς να προκαλούν εντάσεις, και γίνονται σε όλο το σώμα, με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω και κυκλικές κινήσεις που καταλήγουν στη βάση του αυχένα. Η επιλογή των κατάλληλων αιθέριων ελαίων συνδέεται με τη διάθεση και τις επιλογές του επισκέπτη. Συνήθως χρησιμοποιούμε λεβάντα, λεμόνι, τριαντάφυλλο, που έχουν ηρεμιστικές και καταπραϋντικές ιδιότητες και βοηθούν τα χέρια του θεραπευτή να γλιστρούν read more
