generic cialis

12 τρόποι να καταπολεμήσετε την υπνηλία

Author: myrsini  /  Category: Σωματική Υγεία

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να αισθάνεται υπνηλία στη διάρκεια της ημέρας. Για κάποιους όμως η κατάσταση αυτή αποτελεί καθημερινό φαινόμενο σε σημείο που να τους δημιουργεί προβλήματα στο σπίτι, στη δουλειά και στην κοινωνική τους ζωή. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το πρόβλημα της ημερήσιας υπνηλίας ξεκινά συνήθως από τη νύχτα. Ακόμη και η έλλειψη ύπνου ή ο διακεκομμένος ύπνος για μόλις μερικές νύχτες μπορεί να σας ρίξει την ενέργεια και να σας χαλάσει τη διάθεση. Η έλλειψη ικανοποιητικού ύπνου αποτελεί read more

Είστε υποτασικοί;

Author: myrsini  /  Category: Σωματική Υγεία

Με τον όρο υπόταση ορίζεται η χαμηλή αρτηριακή πίεση. Στην υπόταση η συστολική αρτηριακή πίεση ευρίσκεται σε επίπεδα κάτω του 100 mmHg. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ζάλη, ατονία, δύσπνοια, αίσθημα παλμών. Ορισμένα άτομα έχουν ιδιοσυγκρασιακώς χαμηλές πιέσεις. Στις περιπτώσεις αυτές η εμφάνιση συμπτωμάτων από την χαμηλή πίεση είναι σπάνια και πολλές φορές ανταποκρίνονται στην αύξηση λήψης άλατος. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις στις οποίες η χαμηλή πίεση είναι αποτέλεσμα παθολογικών καταστάσεων που χρειάζονται θεραπεία, όπως είναι η read more

Η αλήθεια για την αλλεργία

Author: myrsini  /  Category: Σωματική Υγεία

Αλλεργία είναι η υπερβολική απάντηση / αντίδραση του ανοσολογικού, δηλ. του αμυντικού συστήματος το οργανισμού σε ουσίες ξένες σ’ αυτόν, τα λεγόμενα αλλεργιογόνα, τις οποίες θεωρεί βλαβερές γι’ αυτόν, έστω κι αν αυτές δεν είναι. Έχουμε διάφορα αλλεργιογόνα, ουσίες δηλ. που μπορούν να προκαλέσουν ευαισθητοποίηση και να εκδηλωθεί αλλεργική αντίδραση ή αλλεργική νόσος. Τα κυριότερα αλλεργιογόνα είναι: ΑΕΡΟΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ ΤΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ • Γύρεις (χόρτα, θάμνοι, δέντρα). • Σκόνη σπιτιών (ακάρεα οικιακής σκόνης) • Τρίχωμα & βιολογικά read more