ygeia-blog.gr

Η Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος Καρόλα Folle-Αλέπη, πτυχιούχος Ψυχολογίας – Πανεπιστημίου Marburg – Γερμανίας εξηγεί στο Υγειαonline.gr το σύνδρομο της επαγγελματικής εξουθένωσης. Το σύνδρομο της εργασιακής εξουθένωσης παρουσιάζεται στη σημερινή κοινωνία όλο και περισσότερο λόγω της υπερβολικής ανταγωνιστικότητας και της μεγάλης πίεσης χρόνου καθώς και της πίεσης για υψηλή αποτελεσματικότητα. Το σύνδρομο αυτό είναι το τελικό αποτέλεσμα μιας διαδικασίας η οποία ξεκινάει με έντονο άγχος στην εργασία για παρατεταμένο χρονικό διάστημα και read more

Το άγχος αποτελεί ένα χαρακτηριστικό ψυχικό φαινόμενο που εμπίπτει στην κατηγορία των συναισθημάτων. Το άγχος και οι ασθένειες του, όπως τις προσδιορίσαμε ανήκουν σε μια μεγαλύτερη κατηγοριοποίηση των ψυχιατρικών παθήσεων που ονομάζονται συναισθηματικές διαταραχές. Όσα αναφέρθηκαν παραπάνω μπόρεσαν να προσδιορίσουν με επιτυχία το ρόλο του άγχους σαν συναίσθημα άλλα και το ρόλο των συναισθημάτων στην ανάπτυξη και στη  εξέλιξη μιας ψυχιατρικής πάθησης. Ανάλογα, αποφασίσαμε να αναφερθούμε στο συναίσθημα σαν ένα γενικό ψυχικό φαινόμενο read more

Η κατάθλιψη είναι η πιο διαδεδομένη ψυχική πάθηση στην εποχή μας (μαζί με την νευρική ανορεξία). Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας αγγίζει το 15% έως 20% ανεξαρτήτου ηλικίας και φύλου και παρουσιάζεται σε ήπια, μέτρια και βαριά μορφή. Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής, η κοινωνική αποξένωση και η έλλειψη ισχυρών οικογενειακών δεσμών είναι βασικοί παράγοντες που είτε δημιουργούν είτε εντείνουν μία τέτοια κατάσταση. Βασικότερο χαρακτηριστικό για την διαπίστωση καταθλιπτικών συμπτωμάτων είναι η γνωστική τριάδα: Αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό read more

Η Γνωσιακή-συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία στην κατάθλιψη βασίζεται στην κλινική παρατήρηση ότι η καταθλιπτική διάθεση συχνά είναι το αποτέλεσμα αρνητικών σκέψεων και συμπεριφορών. Στην γνωσιακή – συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία το άτομο που πάσχει από κατάθλιψη (ή και μανιοκατάθλιψη )και ο θεραπευτής συνεργάζονται για να προσδιορίσουν και στη συνέχεια αξιολογήσουν τον δυσλειτουργικό τρόπο σκέψης ο οποίος επηρεάζει τα συναισθήματα και την συμπεριφορά.. Η ΓΣΨ είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη για την θεραπεία της κατάθλιψης και η read more